A relajarse con Tony Kamo !!!

Vamos a cerrar los ojos, asi, tranquilitos, respirando hondo, asi, muy bien … Cuando cuente hasta 5 se visualizará a si mismo visitando todos los dias detrasdelespejo.es, asi, muy bien, todos los dias, no se olvide, visitar todos los dias detrasdelespejo.es y sentirse bien, lleno de positividad, feliz … …. … funcionó? :-)

Qué importante es tomarse unos minutos al dia para respirar bien hondo, dejar un espacio para el silencio y la tranquilidad. Si necesitan un empujoncito les dejo este audio de 7 minutos con una relajación dirigida por Tony Kamo, emitida por Radio El Dia el año pasado.

… … diganme, ¿no sienten deseos de seguir visitando el blog más a menudo? jejeje :-)

Pincha aqui si no puedes escuchar el audio, o aqui si quieres descargarlo (Rapidshare)

Efrén Morales posted at 2009-5-8 Category: ... en Tenerife, Radio / Podcast | Tags: , ,

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  1. #1Ramón @ 2009-5-8 21:08

    Mas todavía??????????? Sabía que me habían imnotizado. Por cierto voy a visitar el blog detras del espejo, ya vengo

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