Cuando la rutina aprieta / y las ambiciones están por los suelos / y el resentimiento cabalga fuerte / las emociones no crecen / Y al cambiar nuestros caminos / tomando carreteras diferentes / El amor, el amor nos destrozará otra vez. ¿Por qué la cama está tan fría / en el lado en el [...]
Respirar adecuadamente es un hábito que nos viene bien a todos adquirir. En ello nos va conseguir disfrutar de un mejor estado de ánimo y relajación a nivel general. Se trata de acostumbrarnos a respirar profundamente. Esta técnica es creación de Andrew Weil. Hemos de seguir los siguientes pasos: 1.- Expulsa todo el aire que [...]
Un im-perdible (pseudocientífico, eso si) de Carmela en “Los Soprano”. Como la vida misma… CARMELA – ¿Sabe tu psicóloga lo que te pasa? Puede que necesites más medicación. TONY – Ahhhh, ya me ha mandado Lithium y Prozac, ¿qué mas quieres? CARMELA – Aromaterapia … ¡¡¡ algo !!! Esto no es normal
Hoy he comenzado a leer un libro que seguro encontrarán interesante. Es la “Escuela de “Felicidad” de Rafael Santandreu, una compilación de entrevistas todas ellas publicadas anteriormente en la revista Mente Sana con la misma finalidad : llevar una vida plena, satisfactoria y feliz es posible, partiendo desde cualquier posición de la que partamos. Entre [...]
He encontrado estos dos fantásticos videos, ofrecidos por Tribuna Virtual en YouTube, en el que se hace un repaso a la concepción del cerebro que han tenido filósofos, pensadores y científicos a lo largo de la historia. El gran momento llega con Ramón y Cajal el siglo pasado, que revoluciona lo que hasta entonces se [...]
