Les hablaba ayer sobre la sinergia entre el Facebook y el blog. Este post es justamente un ejemplo práctico. En Facebook comparto los artículos del blog entre otras muchas cosas. Ahora les enseño en el blog algunos enlaces que he publicado directamente en Facebook en los últimos días Haz click en el título para abrir [...]
Layla está en la consulta del psicólogo Doc Samson, sentada boca abajo. Este momento pertenece al número 13 de X-Factor (Marvel Comics). Si no conocen a Layla Miller, merece la pena seguir la serie solo por sus diálogos. DOC – ¿Hay alguna razón en particular para que te sientes así, Layla? LAYLA – Hace que [...]
La psicóloga tinerfeña Sanda Idri nos habla en esta entrevista de convivencia en la pareja. Las relaciones han cambiado y es necesario replantearse algunos temas básicos en la convivencia y trabajar seriamente en ellos.
Con BlogoTerapia me refiero al uso del blog como terapia, como forma de expresión. Nunca como sustituto de un terapeuta, de un profesional de la psicología, sino como complementario. Es un ejercicio de introspeccion muy sano, que nos va a repor- tar dos beneficios inmediatos: – por un lado, el escribir cómo nos sentimos y lo que pensamos sobre esto nos hace concretar,situar el problema, hacerlo más específico, lo que nos ayuda a poder reflexionar más y mejor sobre él: – por otro lado si somos tendentes a tener ideas rumiantes, en las que volvemos una y otra vez sobre las mismas ideas, escribir sobre ellas es una interesante técnica de stop pues ordena y clasifica nuestros pensamientos ayudándonos a no repetirnos y a escapar de ese dolor innecesario que a veces nos causamos (podemos esciribir muchas veces “me siento solo”, seguro que despues de hacerlo varias veces pasaremos a otra idea… y habremos tardado [...]
Entre los temás más buscados en la Red se encuentran los referentes a cuestiones relacionadas con la salud, y entre ellas la salud mental ocupa un puesto importante. Nos preocupa cómo nos sentimos, lo que pasa en nuestro interior. Internet nos puede ayudar en temas puntuales ofreciéndonos información que nos haga pensar, que nos cuestione. Pero no sólo de una forma pasiva la Red puede ayudarnos. La asistencia psicológica a través de internet es una realidad que se va imponiendo cada vez más, una herramienta que [...]
