Ahí me teneis en uno de esos dias en los que nadie te coge el teléfono y las paredes se te echan encima, yo sé que siempre hay salida pero saber que todo irá mejor no quita que me sienta hecho una porqueria pasan los años, los proyectos, los sueños ¿recuerdas como querías ser cuando eras pequeño? crecer es darse [...]
Expresar una emoción conlleva un cambio físico en los músculos de la cara. Cuando reimos nuestros músculos faciales se expanden, al contrario de cuando estamos tristes… ¿Podría la manipulación facial modificar nuestras emociones? Los estudiosos del tema dicen que si, otros nos dicen que al menos nuestras emociones pueden verse en algo influenciadas. Haga la prueba. Cuando esté triste, sonría. [...]
¿Se puede celebrar la tristeza? Parece una pregunta sin sentido. Sin embargo, como nos dice Osho, el valle y la montaña son inseparables. Cada uno es el que es porque existe el otro. Así, la tristeza puede dar profundidad y sentido a la alegría. No hablamos de masoquismo. Se trata de comprender. Y quizás de aceptar. ¿Y tu qué piensas?
